Odżywianie

Znowu dopadło mnie podjadanie.

Nie tylko kabanosik, chipsy i orzeszki do piwka. Tylko słodycze!

Patrzę na tą całą sytuację z boku i widzę, że przestałam jeść regularnie… Śniadanie jakieś jest. Kolorowa kanapka. W pracy oczywiście kawka no i coś słodkiego.

Przyznaje się nie mam pomysłu na drugie śniadanie.

Diety nastawione na szybką utratę wagi działają, aż za dobrze.
Efekt jest wręcz natychmiastowy.
Każdy dzień rozpoczynasz od kontroli wagi.
Kilogramy lecą.
Jesteś szczęśliwa, uśmiechnięta.
W końcu wszystko się układa tak jak chcesz.