Płaski brzuch
Brazylijskie Pośladki
- Kształtne i jędrne pośladki
- Płaski brzuch
- Większe i podniesione pośladki
- Redukcja Cellulitu
- Wcięcie w talii
Ten program jest dla Ciebie!
W programie znajdziesz dwa rodzaje treningów:
- HIIT PŁASKI BRZUCH
Pierwszy trening wyrzeźbi mięśnie brzucha, skutecznie spali tkankę tłuszczową z okolic brzucha, a także z wysmukli i ujędrni ciało. Ćwiczenia cardio, zróżnicowane ćwiczenia na mięśnie brzucha oraz metoda interwałowa sprawią, że trening jest skuteczny, a efekty widoczne. Płaski brzuch, mniejszy obwód w pasie, utrata wagi to KORZYŚĆI JAKIE UZYSKASZ DZIĘKI TEMU TRENINGOWI.
- BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
Drugi trening podniesie i powiększy pośladki. Dodatkowo pośladki staną się jędrne i twarde bez cellulitu. Ćwiczenia siłowe, cardio oraz duża ilość powtórzeń na mięśnie brzucha sprawia, że trening jest skuteczny, intensywny, a efekty są szybko widoczne. Utrata wagi, wysmuklenie sylwetki, jędrne ciało, płaski brzuch i brazylijskie pośladki to GŁÓWNE KORZYŚCI TEGO TRENINGU.
- Program zawiera 18 treningów
- Czas treningu od 20 do 30 minut
- Minimum sprzętu
EFEKTY UZYSKASZ ĆWICZĄC 3-4 RAZY W TYGODNIU
ZACZNIJ JUŻ DZIŚ
